V létě jsou oblíbenou aktivitou různé výlety. Do přírody, do jiných měst, za různými památky, na zajímavá místa. Většina výletů není pouze na hodinu nebo dvě, ale zaberou nám klidně i půl dne nebo celý den. A v takovém případě musíte myslet i na jídlo. Pokud vyrazíte na výlet do přírody, tak nemáte v okolí většinou žádné možnosti, kde si můžete koupit jídlo. A tak si musíte jídlo sebou obstarat sami.

Jak ale na to?

Vyberte si vhodné potraviny

Při balení jídla na výlet je důležité zvolit takové potraviny, které vydrží bez problému i delší dobu. Ideální možností jsou třeba sendviče, bagety, nakrájená zelenina, ovoce, oříšky, musli tyčinky, sušené ovoce, domácí koláč nebo sušenky. To všechno jsou praktické potraviny, které se snadno přenášení a většinou nepotřebují složitou přípravu.

Tekutiny

Pokud vyrážíte na výlet v létě, je důležité myslet na pitný režim. Zvláště protože na výletě se většinou hýbete a více se potíte. Vhodnými nápoji je čistá voda, domácí limonáda, neslazený čaj nebo ovocná šťáva. Ideální je na přenášení zvolit termoláhve, které udrží nápoje dlouho chladné.

Jak udržet jídlo čerstvé?

V horkém počasí je někdy problém udržet jídlo čerstvé. Může se rychle kazit. Proto je pro vás nejlepší možností použít termotašky nebo chladící boxy. Praktickým pomocníkem jsou chladící vložky do chladících boxů. Ty se předem zmrazí v mrazáku a poté se vloží do chladícího boxu. Díky tomu zůstanou potraviny a nápoje krásně vychlazené a předejde se riziku, že se během cesty zkazí. To je důležité zvláště u potravin, které se rychle kazí, jako jsou uzeniny nebo mléčné výrobky.

Balení jídla

Aby se vám jídlo během cesty nerozsypalo, používejte uzavíratelné krabičky nebo dózy. Ty pomáhají udržet potraviny čerstvé a zároveň chrání vaše tašky před tím, aby se znečistili. Menší potraviny, jako ovoce nebo oříšky dejte do menších sáčků.