Pro děti i dospělé

Plavání je zdravé pro všechny lidi v jakémkoliv věku. To je důležité připomenout. Obecně každý sport jde snad provozovat v jakémkoliv věku, samozřejmě že jako sedmdesátiletá babička zřejmě asi nepůjdu jezdit na kolečkových bruslích, kde neudržím stabilitu ani na minutu a to ani, když stojím rovnýma nohama na zemi, to každý musí zvážit své síly, ale jinak se ve fantazii meze nekladou. Pokud jste při chuti a chtěli byste něco dokázat i v pozdějším věku, tak se vůbec nestyďte a jděte naplno do toho. Zajisté vás to bude bavit a o to jde přeci především.

Voda je lékem

Voda nadnáší a je vždy přirozeným lékem. Takže pokud ji máte rádi, pak je plavání velice vhodným způsobem jak si zasportovat. Spíše jenom tak relaxujete, ale přitom děláte něco pro své zdraví. I doma na zahradě si můžete zaplavat. Pokud se vám voda bude zdát příliš studená, tak už jsou zde i nové pomůcky k tomu, aby vám ji zpříjemnily. Solární plachta na bazén je jednou z nich, která vám pomůže udržet příjemnou teplotu, aby se vám nikdy nezdála příliš studená. Ovšem zase je to lepší na osvěžení.